Kæru fjallsundsmenn og konur. Það er komið að því: Þriðja tímabil fjallsundsáskorunarinnar er hafið! 🏊‍♀️🏔Tími kominn til að laga húfuna, setja á sig sundgleraugun – og sigra næstu tinda[… Lesa meira]

Þetta hljómar sannarlega eins og hvetjandi hugmynd! Þegar sundkílómetrarnir sýna hvaða fjall maður hefur synt uppá, getur það verið frábær hvatning til að auka fjölda kílómetranna. Ímyndaðu þér, í[… Lesa meira]

„Ef Guð hefði viljað að maðurinn gæti synt, þá hefði hann gefið honum sporð og ugga! Hvaðan kemur þessi hrifning? Tilraun til að útskýra: Vatn er frumefni okkar. Allt[… Lesa meira]

Hreyfing og íþróttir eru mikilvæg fyrir almenna heilsu og lífsþrótt. Að æfa í vatni er alveg eins góð og önnur þjálfun, ef ekki aðeins betri – vegna frumefnisins „vatns“[… Lesa meira]

Léttleikinn sem við finnum í vatni er eitthvað mjög sérstakt. Þessi léttleiki gerir okkur frjálsari lætur okkur líða betur. Dags daglega burðumst við með áhyggjur og álag á herðum[… Lesa meira]

Hver getur ímyndað sér að synda upp á fjall? Auðvitað er það ekki mögulegt í raunveruleikanum, en sem betur fer eru fleiri heimar en bara raunveruleikinn, annars væri lífið[… Lesa meira]